Les programmes autour du sportif
La nutrition et la préparation mentale sportive sont aujourd’hui des points essentiels dans l’optimisation des performances. Entrainement, compétition, récupération, sont des temps forts qui nécessitent une nutrition et une hydratation afin d’éviter les blessures et la baisse des résultats. La santé mentale du sportif est également un enjeu de taille pour des résultats sur le long terme.
Pour cela e-Diderot vous propose des parcours, créés par des diététiciens nutritionnistes spécialisés, mais aussi coachs sportifs, et adaptés à toutes les situations.
OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE DU SPORTIF
Vous êtes coach, professionnel du sport, ou passionné par l’accompagnement des athlètes ?
Vous cherchez à enrichir vos compétences pour mieux comprendre les besoins physiques et mentaux des sportifs ?
Vous souhaitez proposer un accompagnement complet, alliant équilibre nutritionnel, performance mentale et bien-être ?
Nos contenus vous permettent d’explorer ces deux dimensions complémentaires, au service de la performance et de la santé du sportif, en entraînement comme en compétition.
Préparation mentale et Sport
- 10h de formation en e-learning
- 2 mois d'accès illimité à la plateforme de formation
- Certificat de fin de formation
- Au programme :
- Bases de la préparation mentale et motivation
- Gestion du stress et des émotions
- Outils mentaux et routines de performance
- Communication et relations dans l’environnement sportif
390 €
Nutrition et accompagnement du sportif
- + de 150H en e-learning
- 6 mois d'accès illimité à la plateforme de formation
- Physiologie du sport
- Les bases de la nutrition
- Nutrition du sport
- Stratégies nutritionnelles chez le sportif
- Alimentation du sportif et complémentation
- Psychologie du sportif
- Pathologies et sport
- 2 séances d'entretien individuel avec un diététicien nutritionniste du sport
- Dossier de prise en charge et stratégies nutritionnelles
- Certificat de fin de formation
1190 €
Parcours de nutrition sportive
Vous êtes diplômé en diététique ou nutrition et vous souhaitez vous spécialiser en nutrition sportive ?
Vous cherchez une formation courte, accessible et de qualité ?
Ces 3 niveaux de formation à distance vous proposent une spécialisation en fonction de votre activité et vos besoins.
Nutrition du sport - Initiation
- 10 modules
- 2 mois d'accès illimités
- Etudes de cas et exercices de mise en situation
- Sport et filières énergétiques
- Besoins nutritionnels chez le sportif
- Hydratation et sport
- Anthropométrie et sport
- Prise et perte de poids
- Certificat de fin de formation
390 €
Nutrition du sport - Intermédiaire
- 10 modules
- 2 mois d'accès illimités
- Etudes de cas et exercices de mise en situation
- Sports de force
- Sports collectifs
- Stratégie nutritionnelle en sport d'endurance
- Compléments et dopage
- Certificat de fin de formation
390 €
Nutrition du sport - Expert
- 10 modules
- 2 mois d'accès illimités
- Etudes de cas et exercices de mise en situation
- Végétarisme et sport
- Gestion des blessures
- Stratégies nutritionnelles en conditions extrêmes
- Régimes et Troubles du comportement
- Certificat de fin de formation
390 €
